Lyckopodden säsong 3

En podcast av kvinnor, med kvinnor, och för kvinnor. Programledare är Leone Milton och Bianca Meyer.

Podden producerades i samarbete med MyAsthma.

Gå till säsong: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | översikt

Avsnitt tredje säsongen

Myter och lögner om kvinnlig sexualitet

Säsongens första avsnitt av Lyckopodden handlar om underlivet. I studion får vi besök av Camilla Runberg som lider av endometrios. Vi får veta mer om sjukdomen av vår andra gäst, Britt-Marie Landgren, som är professor i gynekologi. Till exempel att det är så många som över 10 procent av alla kvinnor som lider av sjukdomen, vilket gör att det kan klassas som en folksjukdom. Men det råder stor okunskap om endometrios vilket gör att många lider alldels för mycket i onödan. Dessutom snackar vi om underlivets skönhetsideal med sexualupplysnare Caro Wikbro Carlén.

Ladda ner | 51:39 min | fredagen den 20 mars 2015 | Säsong 3, Avsnitt 1

 

Wellness, hälsohets och balans

Säsongens andra avsnitt av Lyckopodden handlar om Wellness. I studion får vi besök av Annette Lefterow, välkänd wellness-profil och ambassadör för 2,6 miljonerkubben. Vi talar om vad wellness faktiskt handlar om och slår hål på en hel del myter kring hälsotrender. Hälsobranschen har nämligen blivit lite av en djungel och det är lätt för konsumeter att gå vilse bland alla försäljare och experter. Vi talar också om hur man undviker att hetsa sig själv att träna för mycket, hur man fixar den där balansen. Dessutom bjuder Annette på en övning i medveten närvaro.

Ladda ner | 56:46 min | fredagen den 27 mars 2015 | Säsong 3, Avsnitt 2

Tjejgrejer, mode och ytligheter

Gäster: Josefin ”Josefinito” Johansson och Tommie X. I veckans avsnitt av Bianca och Leones lyckopodd pratar vi om mode. I studion får vi besök av den färgstarka komikern Josefin som är aktuell med sin show Tjejgrejer runt om i landet. Josefin berättar hur hon tagit makten över sitt utseende och i dag kan använda kläder som ett roligt sätt att uttrycka sin personlighet på. Lyckopodden gästas också av Tommie X och med honom talar vi om kreativitet, egen stil, och vårens hetaste plagg. Det är Tommie X som ligger bakom Rebecca & Fiona och Little Jinders looks, och så är han hjärnan bakom flera gatutrender.

Ladda ner | 56:33 min | torsdagen den 2 april 2015 | Säsong 3, Avsnitt 3

 

Prestationsångest, livslust och astma

Gäster: Emma Igelström och Claude Guiron. I veckans avsnitt av Bianca och Leones lyckopodd pratar vi med världsmästaren Emma Igelström. Emma var bäst i världen på simning, men ändå inte lycklig. Hon utvecklade bulimi och ville ett tag heller inte leva, vad många inte känner till är att Emma också har astma – något som ändå går att förknippa med träning på elitnivå. I dag är Emma en stor inspiratör och i Lyckopodden delar hon med sig av sina lärdomar om livet. Vi gästas också av läkaren Claude Guiron som berättar mer om astma och hur man tar hand om den.

Ladda ner | 55:41 min | fredagen den 10 april 2015 | Säsong 3, Avsnitt 4

 

Andlighet, avundsjuka och magiska tecken

Gäster: Filippa Salomonsson och Esther Milebratt. I veckans avsnitt av Bianca och Leones Lyckopodd träffar vi ”holistic health” coachen Filippa Salomonsson som driver det egna företaget Raw clarity cleanse och bloggar på hälsa på Aftonbladet. Med oss har vi också Esther Milebratt som är andlig inspiratör på Instasoulfie och driver den egna pr byrån Vass PR. Efter att i ett tidigare asvnitt med Anette Leftrow kritiserat wellnessrörelsen möter de andlighet och ”clean eating” med öppna hjärtan och nyfikenhet. Det resulterade i en intim och ärlig intervju som lämnande alla inblandade på bättre humör. Ämnen som berörs är, bland mycket annat meningen med livet, magi, ilska, avundsjuka och drömmar.

Ladda ner | 56:24 min | fredagen den 17 april 2015 | Säsong 3, Avsnitt 5

 

Filosofi och funderingar om kvinnans livsstil

Gäster: Jonna Bornemark och Mai-Lis Hellenius. Den här veckan har Lyckopodden äran att gästas av Jonna Bornemark. Jonna är doktor i filosofi och hon berättar för Bianca och Leone om nutidens fixering vid hälsa ur ett historiskt och filosofiskt perspektiv. Varför är träning så viktigt för oss? Det är inte bara för att vi ska må bra utan det finns också andra förklaringar. Och har det alltid varit så viktigt att motionera, väga och mäta kroppen? Vi får också besök av livsstilsprofessor Mai-lis Hellenius som ger oss konkreta tips hur vi ska få en så hälsosam livsstil som möjligt. Till exempel säger Mai-Lis tummen ner till gymhetsen – att träna tre gånger i veckan räcker nämligen inte. 

Ladda ner | 60:08 min | fredagen den 24 april 2015 | Säsong 3, Avsnitt 6

 

Kreativitet, galenskap och häxor

Gäst: Simon Kyaga. I veckans avsnitt av Lyckpodden pratar vi kvinnlig galenskap med Simon Kyaga som är överläkare i psykiatri och medicinsk forskare. Det sägs att 90 procent av alla som lobotomerades förr i tiden var kvinnor, men stämmer det? Många anser att manlig galenskap har fått ta större plats i samhället. Och att galna män kan bli kallade för genier medan kvinnor som sticker ut på samma sätt, betraktas som tokiga häxor som ska brännas på bål eller frysas ut. Tillsammans med Simon reder vi ut kopplingen mellan kvinnor och galenskap och genialitet. Vi ställer oss också frågan hur vi kan bli mer kreativa.

Ladda ner | 43:05 min | torsdagen den 30 april 2015 | Säsong 3, Avsnitt 7

 

Döden, sorg och sorgbearbetning

Gäster: Agnes Lo Åkerlind och Anna Bennich Karlstedt. Agnes är en av Sveriges absolut bästa och mest prisbelönta TV-producenter. I veckans avsnitt pratar hon med Bianca och Leone om den svåra tiden i hennes liv när hennes pojkvän och bästa vän gick bort. De pratar också om sorg och sorgbearbetning med TV-psykologen Anna.

Ladda ner | 80:43 min | fredagen den 8 maj 2015 | Säsong 3, Avsnitt 8

Leif GW Persson, hämndromaner och våldsamma relationer 

Gäster: Unni Drougge och Anna ”apan satt i granen” Davidsson. Leone och Bianca träffar feministikonen & författaren Unni och bloggprofilen Anna. Med dem pratar de om våldsamma relationer, den manliga kultureliten, arga transpersoner på twitter och vad som egentligen menas med att skriva en ”hämndroman”. Bland mycket mycket annat spännande.

Ladda ner | 39:59 min | fredagen den 15 maj 2015 | Säsong 3, Avsnitt 9

Vänner vs. Rivaler

Gäster: Vännerna och komikerna Felicia Jackson och Ellinor Svensson. I säsongens sista Lyckopodden pratar Bianca och Leone vänskap. Vänner får en allt viktigare plats i dagens singeltäta samhälle, men vårdar vi vänskapen tillräckligt? Vi går ju på parterapi med vår partner, men varför är det inget man gör med sin bästis? Vi pratar också om hur det känns att vara avundsjuk på sin vän. Ja, känna rivalitet. Och går det att dumpa en kompis? Felicia och Ellinor delar med sig av sina känslor och tankar om vänskap.

Ladda ner | 39:41 min | fredagen den 22 maj 2015 | Säsong 3, Avsnitt 10