Hälsofilmen

Hälsofilmen guidar dig till alla delar för ett sundare liv

Vårt mål är att sprida kunskap och inspiration om hälsa. Vi arrangerar fina seminarier och aktiviteter över hela Sverige, men med Hälsofilmen når vi ut till alla kvinnor i Sverige. Därför har vi samlat några av våra experter och ambassadörer att dela med sig av sin alldeles speciella kunskap på denna inspirationsfilm.

Filmen kostar 199 kr plus frakt

Beställ DVD-filmen här

Wellness-skolan

Wellness-skolan med Annette Lefterow är ett TV-format där tittarna får gå på kurs hemma och lära sig hur man tar hand om sin hälsa och sitt välbefinnande på bästa sätt. Genom Hälsofilmen får du prova ett yogapass och se avsnitt om hur du kan träna hemma med olika redskap som balansboll, hantlar, gummiband och ring.

Medverkande och innehåll:

Hälsa

Lika delar storstadspuls och natur och stillhet, det är Alexandra Charles melodi. Dans, musik och alla slags kultur gör livet stimulerande, säger hon och intresset för människor och avsky för orättvisor ligger henne varmt om hjärtat! Att alla är lika mycket värda och måste få samma möjligheter och rättigheter är självklarheter tycker hon, inte minst när det kommer till det viktigaste av allt, vår hälsa, den själsliga, mentala och kroppsliga. Det holistiska seendet är viktigt!

Mat

Monika Ahlberg är en av Sveriges mest lästa kokboksförfattare och populär föreläsare. Monika var tidigare ansvarig för caféverksamheten på Rosendals Trädgård i Stockholm. Vi har också sett henne på tv, i den egna programserien ”Monikas mat” samt som kock i Förkväll. I höst är hon aktuell med sin 17e kokbok- en glamourös och mycket tung bok om det angelägna ämnet vardagsmat!

Livsstilsforskning

Mai-Lis Hellenius är professor i att förebygga hjärtkärlsjukdom med fokus på rörelse och mat. Brukar kallas livsstilsprofessor. Hon forskar om livsstil och hjärtkärlhälsa, och är överläkare på en Livsstilsmottagning på Hjärtkliniken, Karolinska Universitetsjukhuset. På fritiden är Mai-Lis motionsledare, slår in julklappar året om och lagar gärna medelhavsinspirerad mat.

Kroppsspråk

Som skådespelerska och artist vet Mi Ridell mycket om rösten och kroppsspråkets hemliga koder. Här bjuder hon frikostigt på goda råd och kloka tips om vad du ska tänka på i kommunikationen med andra. Det handlar om hur du bäst använder dig av dina egna verktyg, det vill säga din kropp, din röst och din attityd!

Mode

“Livet är för kort för att inte glädja sig själv och andra” våga lite mer! Detta säger Gunilla Pontén, banbrytande modeskapare som startade ungdomsmodet tidigt 50-tal genom att visa upp sina egen designade kläder som fotomodell. Hon har formgivit dam, herr och barnkläder, haft egen affär i New York och andra länder. Utställning Nordiska Museet 2004-2005. Ritat glasögon, tapeter, mattor, hattar m.m. Gunilla har bl.a. belönats med kunglig medalj med högblått band 2004 och KTHS stora pris 2008. En legend!

Wellness

Annette Lefterow är en ledande expert inom wellness, spadesigner och uppskattad lärare och föreläsare inom bland annat Yoga, Wellness, Yogalates och Ayurveda. Hon har gett ut flera böcker och träningsfilmer, och utvecklat koncept baserade på bland annat ayurveda och wellness för spa-anläggningar, träningskedjor och hotell.

Wellnessyoga

Prova på yoga hemma. Med wellnessyoga bygger du styrka, balans och smidighet i kropp, tanke och själ. Mjuka övningar som sträcker ut och balanserar kroppen i kombination med andningsövningar som för närvaron till nuet gör att du dämpar stress och balanserar din kropp och energi. Passet är en del av ett kursavsnitt i Wellnessskolan med Annette Lefterow som handlar om yoga, hälsa och harmoni.

Träna hemma

Träna hemma är framtiden för effektiv träning där och när du har tid. Med detta kursavsnitt ut Wellness-skolan med Annette Lefterow får du lära dig övningar med olika redskap för hemmaträning. Många av övningarna går att utföra även utan redskap. Titta på avsnittet och prova dig fram. Här visas övningar med balansboll, pilatesring, gummiband och hantlar.

Säljs till förmån för kvinnors hälsa

Du kan beställa filmen direkt från oss

Allt överskott av försäljningsintäkterna går oavkortat till Insamlingsstiftelsen Kvinnor & Hälsa som samlar in pengar till förmån för vetenskaplig forskning som är betydelsefull och
livsviktig för kvinnor. Insamlingsstiftelsens 90-konto är en garanti och trygghet för givaren.

 

Hälsofilmen bygger på en idé och format av Annette Lefterow och är en samproduktion mellan 1,6 & 2,6 miljonerklubben AB, produktionsbolaget Big 5 Film & TV Productions AB, Wellness by Lefterow AB och den välkända reklambyrån Fältman & Malmén AB.

Blogg: Lili Öst

Lili Öst

Hållbart tänkande: Följ mig på/gilla min facebook sida för boken SÅ KLART! Hur Du & Attraktionslagen blir ett vinnande team @attraktionslagenochdu Ny vecka - nya möjligheter! Även plats för nya tankemönster! Förra... Läs mer »

Annonser

Arken Hotel & Art Garden Spa | Hôtel Eggers | Varbergs Stadshotell & Asia Spa