Hälsodagen i Linköping

En ljuvlig höstkväll eller snarare sensommarkväll genomförde vi Hälsodagen i Linköping.


Gymmix stod för uppvärmningen och sedan äntrade vi 5 km spåret i Vidingsjös motionscentrum. Efter promenad och dryck och smörgås fick vi höra en fantastisk föreläsning av professor Kerstin Uvnäs Moberg som pratade om oxytocin. Detta är kroppens antistress-system har Kerstin forskat på i trettio år. Hon talade om oxytocinets roll i olika skeden i livet, vid beröring och närhet och inte minst vad som händer när vi har närkontakt med djur. En hund på ett äldreboende eller ett djur för ett barn som har utvecklat olika negativa symtom kan ha mycket stor betydelse för den enskilda individen. Kerstin har skrivit några böcker och har en bok på gång för den som vill fördjupa sig vidare i ämnet.

Kvällen avslutades med lottdragning av den från Monark skänkta cykeln. En lycklig vinnare som inte hade en cykel som var okey kunde cykla hem den kvällen.

Tack till er som kom och tack Lena för att vi kunde vara i cafeet på Vidingsjö motionscenter som åter är i bruk efter en ödesdiger brand.

Wivi-Ann Heurlin-Krantz
Ambassadör