Inspirerande seminarium i Linköping med mycket rörelse.

27 oktober hade vi ett innehållsrikt seminarium på Beach Arena i Linköping, en plats där man blå spelar beachvolleyboll men denna dag satt vi i solstolar för att lyssna på Marlene Gustawson närings- och fytoterapeut och därefter dansa zumba i sanden med Thomas Roos.

Marlene inledde med att berätta sin historia om att hon pga. många och stora operationer och med att bli stomiopererad hittade en väg till örter och gröna blad för att kunna må bättre. Hon säger att en ”flytande” sallad innehåller så mycket mer näring än att äta en sallad. Marlene är idag vd för GI-boxen och har skrivit ett antal böcker kring soppor, smoothies och juicer allt för att få energi och må bra. Marlene vill ge oss inspiration till att plocka mycket av det som finns i vår natur och som vi idag plockar upp och slänger som ogräs. Vi fick också provsmaka en härlig dryck.

Detta eftermiddagsseminarium avslutades med ett härligt zumba pass i sanden.

Text: Wivi-Ann Heurlin-Krantz

 

Marlene Gustawson närings- och fytoterapeut.

Zumba i sanden med Thomas Roos