Vi vågade prova ett nytt koncept - En resa för själen

Av Gabriella Svanberg den 2016-11-16 15:05

Efter flera års arbete med missbruk och forskning inom området tog jag mig en paus i livet. Satt i stort sett under en palm hela sommaren och reflekterade kring olika frågor jag inte haft tid att tänka klart på. Vad jag och vi människor generellt tycks önska, må bra av och söker. Utbrändhet, stressrelaterad ohälsa, missbruk, psykisk ohälsa av alla dess slag, vad är det egentligen allt utmynnar i? Vad är det vi människor behöver? Vad är det vårt samhälle behöver? vår jord behöver?

Frågorna var många och allt utmynnade i ett enda ord KÄRLEK. Låter ju lite flummigt tänkte jag...men hur kan kärlek vara flummigt? Det handlar ju om acceptans, öppet sinne, tacksamhet, medkänsla, empati, vänlighet, tålamod, alla dessa vackra egenskaper som vi alla har i oss och som faktiskt kan tränas upp och bli mer när vi ger dem fokus. Hur kan vi odla detta tänkte jag.....

Jag hittade en resa. En resa Daniel Mendoza skapat. Jag sa att jag ville bidra om jag fick....

img_5315

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tillsammans med Ulrika Forsell (hälsoexpert) och Bittan Gustavsson (gudabenådad kock) som båda bor på Mallorca målade vi upp en vision, en drömbild. Daniel hade gjort huvudjobbet (det mesta!) men vi fick fylla på och skapa drömmen. Tanken var att skapa en miljö där tillit och medkänsla till varandra, sig själv och till allt runtomkring kan odlas och vattnas. Att i ett fantastiskt hus, på en fantastisk plats, med helt fantastisk mat , med ett inspirerande och kravlöst program, med underbara människor dela samtal om livet, om kärlek och bara få vara. Andas.

img_4645

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ett fantastiskt hus, så vackert och samtidigt så inbjudande till att bara vara som man är

img_4659

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hittar inte ord....

img_4647

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kärlekens omtanke handlar inte minst om kärlek till jorden, djuren och naturen. Barbara inspirerade oss alla när vi fick lyssna till hennes berättelse och smaka på hennes biodynamisk viner på hennes egenskapade dröm - att driva en biodynamisk vingård

img_4676

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Läs mer om biodynamisk viner på: www.vinnatur.se

img_4672

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Detta landskap

img_4670

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dagens skörd

img_4644

 

 

 

 

 

 

 

 

Bittan in action som skapar konst med mat...

img_4682

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Daniel föreläser om medveten optimism och konstruktivt engagemang...

img_5012

 

 

 

 

 

 

 

 

Jag talar om acceptans, och medkänsla och om det neuropsykologisk perspektivet på detta med kärlekens omtanke. Hur vi faktiskt skapar den vi vill vara genom att vara just den

img_5021

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Responsen från denna resa talar sitt egna språk.

"Efter att ha kämpat med utmattningssyndrom i snart ett år var jag livrädd för denna resa. Men jag kände att jag bara måste åka......jag hade med mig mina sömntabletter men behövde inte använda dem en enda gång......tröttheten och den där fruktansvärt tunga känslan som jag känt under mer än ett år släppte och jag gick runt som på moln.....Så vad var det som hände egentligen? jag tror att det var helt enkelt att vi fick möjligheten att bara vara oss själva, att lyssna inåt och följa våra hjärtan. Alltså att på riktigt bara vara utan några krav, måsten och tillgjorda relationer. jag har under dessa dagar fått träffa helt fantastiska själar, suttit ensam under ett träd och tittat på soluppgångar, legat och tittat på stjänhimlen i timmar, lyssnat på fåglar, trädens sus, syrsor, hundar, tokiga tuppar m.m..... ...vågat utmana mig själv och mina rädslor...jag har gråtit och skrattat så jag fick ont i magen...."

Jag tror denna underbart fina människa jag lärt känna har rätt. Jag tror denna resa gör gott för kropp och själ.

En ny resa planeras in i mars. Vill du läsa mer eller kanske följa med så gå in på www.danielmendoza.se

Du är varmt välkommen!

Ta hand om Dig!! <3

/Gabriella

 

 

 

 

 

Kommentera

Gabriella Svanberg

Gabriella Svanberg
Gör: legitimerad psykolog samt specialiserad i neuropsykologi. Jag har en bred yrkeserfarenhet och har i 15 år arbetat inom vuxenpsykiatrin på Karolinska sjukhuset, på LVM-hem med missbruksvård, samt på ungdomsfängelser och HVB-hem. Jag är idag privatpraktiserande med samarbete inom företagshälsovård och primärvård.

Intressen: Människor och kulturer. Varför vi gör som vi gör och är som vi är. Att vara med mina tre barn 15, 13 och 11 år och se dem skratta.

Hjärtefråga: Många! Skulle vilja lyfta upp vikten av medmänsklighet och ett mer lösningsfokuserat arbetssätt inom psykiatrin. Skulle vilja vara med och skapa möjligheter till meningsfull sysselsättning och arbete för långtidsarbetslösa. Det finns många oslipade diamanter där ute som skulle kunna göra en fantastisk insats och må bra om de fick chansen! Brinner också för missbruksvård och förebyggande insatser för ungdomar. Och sist men inte minst, stressen, vår käre vän som vi måste lära oss att hantera.

Kontakt: gabriella.svanberg@gmail.com

Våra aktuella bloggar

Bloggarkivet

Blogg: Alexandra Charles

Alexandra Charles

En fantastisk filmkväll med viktigt budskap!: Vilken trevlig kväll vi fick tillsammans på biograf Zita där vi bjöd in till förhandsvisning utav filmen Barnmorskan härom kvällen. Ni var många som kom och förutom filmupplevelsen var det intressa... Läs mer »

Insamling för kvinnors hälsa

Insamlingsstiftelsen Kvinnor & Hälsa

Det ska inte vara orättvist att vara kvinna! Forskning på kvinnohälsa släpar efter. Med din hjälp kan vi ändra på det.
Skänk en gåva på:
www.kvinnorochhalsa.com

Scandicwww.lunginflammation.seAnnette LefterowDermoshopBoehringer IngelheimBioservoBig TravelMedilensAstellasOrkla HealthTorrhetskänsla i underlivet?Vi stödjer ÄldrekontaktStar for life i SydafrikaDoktorn.com