Om wellness i Lyckopodden

lyckopoddenanetteWellness, wellness, wellness..

Det finns mycket att säga om hälsofokus, wellness och nutida trender. Lyssna på veckans avsnitt av Lyckopodden med Leone och Bianca.

Denna vecka har jag den stora äran att få var gäst i programmet och här poddas det loss om hälsa på allvar.

Vi hade ett trevligt samtal om hälsa, hälsostress, vad är yoga?, ayurveda, vata, pitta, kapha, andning, mat, humor, skratt och avslutade med en liten andningsövning som du kan prova tillsammans med oss medan du lyssnar.

Ta en skön wellnesspromenad på 1 timme och lyssna samtidigt på Lyckopodden här!

 

Kommentarer