Visar en gammal aktivitet. Observera att informationen nedan är inaktuell.
Wellnessresa till Riccione 29 sept - 6 okt 2012
| När: | 29 september - 6 oktober |
| Plats: | Italien - Riccione |
| Pris: | Se information nedan. Kan variera |
| Övrigt: | För bokning kontakta InShape Travel, tel 0176-261560 |
Följ med oss på en underbar resa till italienska Riccione med wellness, kultur, yoga, shopping med mera. På programmet står yoga- och pilatesklasser, wellnessföreläsningar, besök på vingård och till medeltida stad, spabesök med mera. Du bor på fyrstjärniga Hotel Sarti alldeles vid Adriatiska havet. Du får ur ett wellness-perspektiv uppleva en för oss skandinaver mindre känd del av Italien.
Reseledare är Annette Lefterow, en svensk auktoritet inom området välbefinnande, eller wellness som hon själv kallar det. Annette är även spadesigner och uppskattad lärare och föreläsare inom bland annat yoga, wellness, yogalates och ayurveda. Hon har gett ut flera böcker och träningsfilmer, och utvecklat koncept baserade på bland annat ayurveda och yoga för spa-anläggningar, träningskedjor och hotell. Läs mer om Annette här
Program:
Dag 1: lördag 29 september
| Senast 16.30 | Ankomst |
| 17.00 | Välkomstmöte med cocktail |
| 19.00 | Wellness-föreläsning |
| 20.00 | En hälsosam wellnessmiddag som är sammanställd av Annette Lefterow tillsammans med hotellets kock. |
Dag 2: söndag 30 september
| 07.30 | Frukost |
| 08.15-09.00 | Wellnessyoga och Yogalates |
| 10.00 | Buss till Santacangelo di Romagna, guidad tur i den medeltida staden som ligger kring en fantastisk borg som nås via små mysiga gränder. Staden är känd för sin kulturhistoria, mystiska grottor, hantverk och utmärkt kök. Ni besöker en vinkällare, får en lättsam kurs i att laga färsk pasta, och äter en välsmakande lunch med vinprovning. |
| 18.00 | Harmonyyoga (vatayoga, en lugn och stillsam yogaklass som ger värme, stabilitet, balans och välmående). |
|
20.00 |
En hälsosam wellnessmiddag som är sammanställd av Annette Lefterow tillsammans med hotellets kock. |
Dag 3: måndag 1 oktober
| 07.30 | Wellness-promenad på stranden med yoga. Frukost. |
| 09.15-12.30 | Besök på Riccione Thermae, ett av Italiens äldsta spa-anläggningar. Ni deltar i en vattengymnastik och slappnar av i poolområdet. |
| 13.00 | Lunch på egen bekostnad. |
| 18.00 | Balanceyoga (pittayoga, en yogaklass i medeltempo som stärker, balanserar och ger lugn och harmoni i sinne och kropp). |
|
20.00 |
En hälsosam wellnessmiddag som är sammanställd av Annette Lefterow tillsammans med hotellets kock. |
Dag 4: tisdag 2 oktober
| 07.30 | Frukost |
| 08.15-09.00 | Pilatesklass och meditation |
| 15.00 | Besök på Riccione´s shoppinggata Viale Ceccarini. Shoppa runt eller sätt dig på ett de många kaféerna och titta på folkvimlet. Lunch på egen bekostnad. |
| 20.00 | Middag på seafood-restaurant. |
Dag 5: onsdag 3 oktober
| 07.30 | Frukost |
| 09.30 | Nordic Walking i parken i Riccione, med ledare. |
| 12.00 | Lunch på restaurang |
| 18.00 | Energyyoga (kaphayoga, en mer fysiskt utmanande yogaklass som ger värme och gör att du känner dig lätt i kropp och sinne. |
|
20.00 |
En hälsosam wellnessmiddag som är sammanställd av Annette Lefterow tillsammans med hotellets kock. |
Dag 6: onsdag 4 oktober
| 07.30 | Frukost |
| 08.15 | Yogalatesklass |
| 09.00 | Fri tid för shopping, sol, bad eller andra egna aktiviteter. Lunch på egen bekostnad. |
| 18.00 | Spa Pool Party med Rythm Yoga Dance |
|
20.00 |
En hälsosam wellnessmiddag som är sammanställd av Annette Lefterow tillsammans med hotellets kock. |
Dag 7: fredag 5 oktober
| 07.30 | Frukost |
| 09.00-19.00 | Besök i "the Wellness Valley" hos Techno Gym, ett världsledande företag inom wellness. Föreläsning om wellness ur ett kvinnoperspektiv. Wellness-lunch. Besök på biblioteket i Cesena, som byggdes på 1400-talet och har utsetts till världsarv av Unesco. På vägen hem besöker ni även Techno Gym´s egen vingård. |
|
20.00 |
En hälsosam wellnessmiddag som är sammanställd av Annette Lefterow tillsammans med hotellets kock. |
Dag 8: lördag 6 oktober
| 07.30 | Frukost |
| Tidigast 11.00 | Transfer till flygplatsen. |
Boende
Ni bor på det fyrstjärniga Hotel Sarti som ligger direkt på Ricciones strandpromenad. Alla rum har havsutsikt. Hotellet har ett fint poolområde och en elegant spaanläggning.
Fakta & Priser
Sista bokningsdatum 31 juli.
| SEK7990 | Pris per person i delat dubbelrum för 1,6 & 2,6 miljonerklubbens medlemmar |
| SEK8750 | Ordinarie pris per person |
| SEK1000 | Enkelrumstillägg |
I priset ingår
- Boende 7 nätter
- Frukost och middag alla dagar, lunch 3 dagar.
- Grupptransfer från och till Bologna flygplats. Boka flyg med ankomst senast kl 16.30 och med hemresa tidigast kl 11.00 om du vill åka med den gemensamma transfern. Beroende på när ditt flyg ankommer kan du få vänta tills alla har ankommit.
- Utflykter och guider
- 10 st wellnessaktiviteter med Annette Lefterow
- Inträde till Riccione Terme
- Yogamatta
- Presentpåse
I priset ingår ej
- Flyg tur och retur Bologna. SAS/Lufthansa har bra förbindelser från Arlanda som kostar ca SEK 2 000-2 500.Pris hos Ryan Air kostar ca SEK 1 000
- Måltider utanför hotellet. Alla intresseförfrågningar går direkt till Inshape Travel.
- Flygresan. 4 luncher. Eventuella personliga spabehandlingar.
- Flyg kan du boka via vår onlinebokning.
Betalningsvillkor
Anmälningsavgift 1 000 SEK plus eventuellt avbeställningsskydd skall betalas inom 10 dagar från bokning. Resterande betalas senast 20 dagar innan avresa.
Våra resevillkor hittar du här >>.
Information och bokning
InShape Travel 0176-261560
Norrgården
Rörmossevägen 3
760 10 Bergshamra
Fax: 0176-261542
Email: info@inshapetravel.se
Internet: http://inshapetravel.se/
Klicka här om du vill komma direkt till bokningssidan
