Arkiv för kategori ‘Kärntruppen’

En titt in i framtiden…..

onsdag, 6 oktober, 2010

 

Det här blir mitt sista blogginlägg här. Men om du vill fortsätta läsa mig finns jag på www.vimmelmamman.blogg.se. Kanske ses vi där……….

Året är 2025

……Jag vaknar av att solen lyser mig i ansiktet. Jag vrider på huvudet och tittar rakt in in i den nacke jag så väl kommit att känna. Bred och stark. Några gråa hår som syns  på den för övrig nästan renrakade skallen. Det vita täcket blottar en knallbrun axel, lätta snarkningar. Det är ljust i rummet. Så ljust att jag måste kisa för att se. Väggarna är vita med undantag för en enda gigantiska bild på en ung man i svart/vitt. Bilden är tagen rakt framifrån och den unge mannen skrattar rakt in i kameran medan han lätt nonchalant håller båda händerna djupt nerkörda i ett par slitna, ljusblå jeans.
På högra väggen löper en lång altan. Stora vita krukor med gröna örter är strategiskt placerade längs den soliga väggen. Svarta rottingmöbler med runda bord. Några tomma vinglas står och balanserar på kanten till ett av borden. Klockan är nästan halv tio och utanför glittrar Medelhavet likt en stor grönblå diamant.

Det vita trägolvet är behagligt varmt när jag tassar ner till köket för att förbereda frukost. Röda solmogna tomater som jag hämtar från trädgården, valnötsbröd, färskpressad juice. En smal, svart katt tittar på mina förehavanden. Det är inte Tjockkatten, han är borta. Solen har redan hängt som en stor gul citron över det terracottafärgade taket sedan länge och även om jag nu, efter flera år i Spanien, vant mig vid dess närhet, blundar jag och låter strålarna värma mitt ansikte. Idag är det en speciell dag. Min son, vår son, är på besök från Sverige och jag väntar honom när som helst.
 

   Threst kommer ner. Som vanligt vill han ha sitt thé utan socker och lite mjölk. Vi äter och planerar dagen. Kanske en biltur längst kusten. Middag ute i haciendan med lokala viner och Threst fantastiska hallonpanacotta till efterätt. Det drar lite som vanligt i mina ärr. En gång för längesedan  drabbades jag av cancer men hör till de lyckligt lottade som undslapp giljotinen. Nu är det bara mina ärr och naturligtvis den för alltid rädda tanken som påminner mig om den hemska tiden när min son var liten.

När jag tänker tillbaka på de där åren är det med skräckblandad  förtjusning. De lärde mig att leva varje dag som om den vore den sista. De lärde mig att ingenting är självklart och att kärleken till din nästa är det som är viktigast av allt. Omsorgen om andra, medmänsklighet och en gnutta självironi och en stor portion humor. I bokhyllan står flera av mina böcker. Både fiction och faktaböcker som sett till att vi haft råd att köpa det här huset. Jag är lycklig. Nu. Det är inte alls självklart. Det tog många terapitimmar och självsanering för att komma till ro. Det tog ett tag att bli den jag borde vara efter att min person blivit så förändrad och min tillit till livet så tilltufsad.

Jag hör en bil på uppfarten. Lennox är i tid. Det är nästan ett halvår sedan han var här. När han kommer in i hallen skymmer han för ett ögonblick den starka solen som snart står i zenit.
Som vanligt fyller hans blotta närvaro mig med en sådan stark kärlek att jag får svårt att andas för några ögonblick. Han har den påverkan på mig, den där pojken. Hans lockiga hår har blivit lite längre sedan sist och mörkare men jag vet att det snart kommer att ljusna i solen. Jeansen hänger löst runt de smala höfterna och den vita t-shirten är oklanderligt ren. Men det är inte det som är det mest iögonfallande. Det är hans fantastiska ögon som  har samma blick nu som när han var liten. De breda läpparna som liknar mina klyvs i ett enormt, stort leende och det enda jag vill är att lukta på den där bebisen som inte länge finns.

 

  ”Mamma,  jag är hemma nu”, säger han och mitt hjärta sväller av glädje.

En bra historia tål att granskas!

måndag, 4 oktober, 2010

Lennox och jag. Rhodos juli-10

Jag och Lennox. Rhodos juli-10

Jag får frågan att blogga här i tre dagar och blir naturligtvis överförjust. Jag, som alltid blir tillfrågad att blogga om cancer, ser min chans att få dryfta helt andra saker. Men så blir det naturligvis inte. Inte ens i detta första inlägg kan jag låta bli att brinna för min hjärtefråga.

Det är oktober. Den mest rosa av alla månader och vid det här laget har det väl inte undgått någon att kampen mot bröstcancer oförtutet går vidare?  Många som drabbas av bröstcancer är unga mammor som aldrig kommer att få se sina telningar växa upp. Få följa dem på vägen och hjälpa dem ut i livet på sina första stapplande steg. All cancerforskning  är oerhört viktig. Hur ska vi annars komma till bukt med våt tids största farsot?

Just nu intervjuar jag de nominerade mammorna i Årets Hjälte-mama tävling. Det är fantastiska, berörande historier som tangerar såväl cancer som sprudlande åttabarnsmammor. Jag älskar dessa möten. Att få ta del av en historia som får mig att uppskatta och inse värdet av att få leva, att få vara här och pussa min femåring godnatt. Snusa i den smala nacken och tycka att Gud är god. Trots allt. För dessa berättelser lär oss hela tiden att leva så rätt som möjligt. Och att vara tacksam för det liv vi har. Fånga dagen må låta oerhört pretentiöst men bör appliceras på varje vaken minut.

Midfulnessretreat

söndag, 12 september, 2010

För några helger sedan var jag på mindfulnessretreat ledd av läkare Ola Schenström. Vi var ett 30 tal personer från hela Sverige som samlats en helg för att möta oss själva.

 

Vi har alla våra egna sätt att komma till ro på. Inget är bättre eller sämre, så länge det fungerar. Mindfulness är min väg.

När jag sitter och sluter ögonen och följer min andning och bara är,  infinner sig lugnet. Likt ett grumligt glas vatten som blir klart om det bara får stå, blir mitt sinne rent och fritt från vardagens brus och tankarna blir klara. Jag kan observera mina tankar och känslor och genom att inta en accepterande, ickevärderande hållning blir jag fri. Fri från kampen om att må eller känna eller tänka någonting annat än det jag faktiskt gör i stunden. Allt är ok.

När jag ser verkligheten precis som den är, med alla dess sidor och otydligheter kan jag därefter göra medvetna val. Kanske är de inte alltid ”rätt” om det nu finns rätt och fel? men jag kan stå för mina handlingar och förklara för mig själv och andra varför jag gjort som jag gjort.

Vardagen är fylld av saker som vill ha vår uppmärksamhet. Det kan vara en telefon som ringer, barn som ropar, post som vill bli öppnad och det är en konst att välja vad som ska prioriteras. För mig är mindfulness ett sätt att komma tillbaka till mig själv när uppmärksamheten dragit iväg. Ett sätt att hålla fokus och hålla min plan  efter mina högst personliga värderingar.

När jag tränar och gyminstruktören ropar tänk på din core, då känner jag ungefär samma sak rent fysiskt som jag känner av mindfulness psykiskt. En känsla av värdig hållning, stabilitet och kontroll.

Min intention är att försöka vara mindful så ofta jag bara kan.

/Gabriella

Lyckan kommer till de som skrattar!

måndag, 2 augusti, 2010

Roxanne Heravi Khajavi

Hej kära miljonerläsare,

Idag är sista gången jag skriver här för den här perioden och jag hoppas att ni har haft en light och trevlig  sommarläsning under min period.

Eleanor Roosevelt sa en gång ”En persons livsfilosofi uttrycks inte på bästa sätt med ord. Den uttrycks med de val man gör.”

Välj kärleken, välj livet, välj hälsan och välj att skratta mycket!

Må gott och ta hand om er själva!

Massor av kärlek

Roxanne

Happiest of Happy Birthdays

tisdag, 27 juli, 2010

happy_birthday

Hej min älskade vän,

Idag den 27e juli är min födelsedag. Årets vackraste dag då jag fick livet som gåva.

Grattis alla ni andra också som fyller år samma dag som jag.

Visst är det roligt att bli ett år visare?

Glöm bara inte att ta väl hand om er hälsa det viktigaste av alla och ha en fabulös och underbar dag!

Kära hälsningar

Roxanne

Roxanne Heravi Khajavi

Svanens stilfullhet

måndag, 26 juli, 2010

bild:www.bakgrunder.comNär jag ser en svan blir jag så charmerad av dess ljuvlighet och elegans.

Svanen är en bländande vacker levande varelse och en symbol på långsiktigt förtroende med tanke på dess lojalitet mot sin partner. Under vattnet ror den snabbt i det tysta för att på ytan framglida och sprida fridfullhet och trygghet.

Det är precis vad en ballerina försöker imitera, fastän hon får ont på tårna ska det se rofyllt ut och ju mer precis hon blir desto mer glädje får hon tillbaka.

Kan man lära sig svanens mentala styrka?

Karl Lagerfeld svan-skapelse för baletten "The Dying Swan" i huset Chanel

Magical nights

fredag, 23 juli, 2010

Hej min kära vän!

Hoppas att du har det lysande!

När jag var liten brukade min mamma be mig att föreställa mig att alla tända lampor på natten var gyllene ballonger och jag tyckte att det var en fantastisk upplevelse att tänka så. Det gör jag fortfarande när jag har en magnifik utsikt framför mig på natten.

Thomas Edisons uppfinning av glödlampan förändrade människors liv påtagligt under slutet av 1800- och början av 1900-talet och tänk vad många nya blivande upptäckter och uppfinningar som kommer att göra för mänsklighetens framgång! En magisk framtid har vi att vänta på med många nya fantastiska upplevelser…

Bilderna är från en magisk natt på Franska rivierans Monte Mertre, den mytiska Monaco.

All kärlek

RoxanneRoxanne Heravi Khajavi, Franska Rivieran

Roxanne Heravi Khajavi, Monaco

Roxanne Heravi Khajavi, Monaco-Ville

En magnifik nattutsikt över Monte Carlo från Monaco-Ville

Roxanne Heravi Khajavi, Grimaldi palatset

Grimaldi palatset

Roxanne Heravi Khajavi, Monaco Palais du Prince Grimaldi

Roxanne Heravi Khajavi, Monaco Palais du Prince Grimaldi

Roxanne Heravi Khajavi, Franska Rivieran

The mask

torsdag, 22 juli, 2010

Hon är på en maskeradbal och bär en mask, plötsligt möter hon en skugga som också bär på en mask. Ett tunt genomskinligt band skapas mellan deras hjärta, men de tar inte av sig masken.

Roxanne Heravi KhajaviHon lär sig dansa med sin maskerade skugga för att lära känna honom bakom masken… för att stärka bandet… för att bli ett i den kärleksfulla maskeradbalen som spelar livet…

Balen fortsätter, detsamma gör dansen för skuggan är gränslös att lära känna…

Jag skickar en fjäril

onsdag, 21 juli, 2010

bild: www.bakgrunder.seMed den här fjärilen vill jag skicka en tanke och ett hjärtligt tack till er alla änglar som på något sätt hjälper andra medmänniskor som är i behov av en vänlig själ. Tillsammans är vi ett!

All lycka

Roxanne 

Andas gyllene Sommar

onsdag, 21 juli, 2010

Hej min kära vän,

Hoppas att du har det underbart var du än befinner dig i det sommarvackra Sverige! Solen skiner varmt här i Nordens Venedig, en av världens absolut vackraste huvudstäder, ljuvliga Stockholm.

Igårkväll var jag på grillparty och hela atmosfären andades sommarhärlighet. Det är så mysigt att äta deliciös mat och dricka gott vin utomhus i gott sällskap.

Njut av den förtjusande sommaren!

Roxanne